Bücher für Herz, Kopf und Seele
1. Papa, sein Ego und ich
Sophia ist fast kein Teenie mehr, als sie den Sommer mit ihrem erfolgreichen, ichbezogenen Schriftstellervater in Sizilien verbringt. Zehn Jahre später sitzt er aufgeregt in Sophias erstem Theaterstück – und muss feststellen: Es ist eine Abrechnung mit ihrem gemeinsamen Urlaub. Humorvolle, sensible Vater-Tochter-Geschichte über familiäre Zumutungen, Generationen-Clashs und untrennbare Bande.
Jo Hamya, „Die Scheinheiligen“, 25 €, Klett-Cotta
2. Neues im Gewohnten
Anna war Zeit ihres Lebens die Haushälterin des Pfarrers. Als er stirbt, wird ihr Dasein in dem bayrischen Dorf auf den Kopf gestellt. Und wie nur soll sie seine Asche im Meer verstreuen? Sanft erzählter Neubeginn im Blick zurück.
Martina Bogdahn, „Mirabellentage“, 23 €, Kiepenheuer & Witsch
3. Weibliche Intuition
4. Geliebte Lüge
Poppy trauert um ihre Schwester Dandelion, als sie in deren Handy den Chat mit einem Internetflirt entdeckt und sich mit
ihm verabredet – als Dandelion. Doch kann aus einer Lüge
Liebe entstehen? Schräg, witzig, wunderbar leicht.
Rosie Storey, „Alle lieben Dandelion, aber sie ist tot“, 23 €, dtv
5. Ein Mensch, drei Namen
Du möchtest noch mehr Inspiration und gute Lektüre?
Wir haben 98 Seiten, die dir guttun und dein Leben reicher machen!
Schau mal rein: Das sind unsere Themen.
Sorge gut für dich selbst!
Wie schaffe ich es, nachsichtiger mit mir selbst zu sein? Und trotzdem meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren – auch die finanziellen? Gute Fragen, die sich auch prominente Frauen stellen. Motsi Mabuse, Bettina Zimmermann und Co über hohe Ansprüche und entspannte Aussichten
Ein Gespräch mit Coverfrau Nikeata Thompson
Sie ist es gewohnt, aufzufallen. Hat sich von klein an durchgekämpft. Nikeata Thompson über ihren fortwährenden Tanz zwischen den Rollen, darüber, was sie am meisten motiviert – und welche Routinen ihr helfen, auch mal loszulassen
Atme dich frei!
Manchmal bleibt dir wortwörtlich die Luft weg? Für Janine Lohse ist das wenig überraschend: Dein Atem zeigt genau, wie es dir wirklich geht. Aber du kannst ihn auch bewusst beeinflussen – und Stress, Müdigkeit und Co gezielt wegatmen. Tipps von der Breathwork-Coachin
Muskeln sind die neue Altersvorsorge
Krafttraining ist unser Schlüssel zu einem langen Leben. Frauen leben länger als Männer, haben aber im Alter öfter Beschwerden. In der Perimenopause verliert ihr Körper mit den weiblichen Hormonen viele der natürlichen Schutzfunktionen. Außerdem: Diese Produkte bringen Power ins Office-Gym!
